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谌龙:做好过程不想结果会化压力为动力

发布时间:2020-08-20

据体育新闻网报道称,2014年羽毛球世锦赛男单的夺冠热门谌龙完成了自己的首场比赛,最终以21:8和21:10轻松击败奥地利选手瓦拉贝尔,顺利晋级下一轮。尽管赛前谌龙一再警惕自己不要去想来自外界的压力,但他还是无法避免媒体每天询问他关于夺冠的问题,甚至身边的朋友都会跟他说,他也只好努力将这份压力转变成动力。还好来到丹麦之后,他利用生活中的细节分散注意力,让自己学会放松。

据最新体育新闻报道称,这是谌龙的第三届世锦赛,2011年首轮爆冷出局,2013年半决赛输给林丹,谌龙的世锦赛之旅都是殊途同归。谌龙说,第三届世锦赛自己唯一感觉不同的就是心态更加成熟。如今的他更加怀念2012年奥运会的状态,那个时候,在他上面有林丹和陈金,对他来说奥运会只当是一次体验,甚至每天抱着输了球就踏踏实实在伦敦逛街的心态。尽管最终还是只获得了铜牌,但整个比赛都打得很放松,也发挥了自己最正常的水平。“其实比起伦敦奥运会,之前的几个比赛都是太紧张,就像这次自己也会因为压力而紧张,所以总是想让自己像伦敦奥运会那样放松的去面对一个比赛。”赛前,外界对于谌龙夺冠的呼声就很高,林丹缺席,众多强手退赛,本届世锦赛男单冠军似乎非李宗伟和谌龙莫属,谌龙说就连自己身边的朋友也总是这么说,但对于他来说这些都是无形的压力:“身边的人说的越多,自己的就会忘了过程只想结果,所以我也是不断告诉自己要先做好过程。”

对于谌龙来说本届世锦赛也并非一帆风顺,今天的对手瓦拉贝尔之前也跟他交战过,而明天他还将迎战德国的一单马克,同样也将是一场艰难的比赛:“我这个半区不仅要面对队友田厚威,还有马克这样在其他国家都是打一单和二单的选手,水平都很高,所以自己并没有因此而放松警惕。”不过还好,谌龙说来到这里只是因为时差对睡眠有些影响,但是不会因为总想着比赛而失眠。“有压力是无法避免的,所以尽量把压力转换成动力吧!这才是关键。”在丹麦,每天除了训练比赛,谌龙都会在酒店附近溜达溜达散散心,来了第一天就坐地铁到附近的超市找餐厅,这几天也会跟男单组几个队友租辆自行车骑到附近的超市购物吃饭:“来这边生活方面感觉还不错,所以慢慢调整自己吧!”



(体育责编:张绍锋 

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